魚の捕食活動は月の位置と潮の動きに深く関係しています。本ページはソルナー理論に基づき、月相・月の南中時刻・実際の潮汐データから今日のベストな釣り時間帯を計算します。
ソルナー理論では、月の南中・北中（真上・真下）前後約1時間が最も魚の活性が高い「メジャー期」、月の出入り前後がそれに次ぐ「マイナー期」とされます。これは毎日ある時間帯で、約半月周期の大潮・小潮とは別の概念です。満潮・干潮前後の潮の流れも捕食を促すため、表には実際の潮の変わり目を別に載せています。月相参考スコアは月相だけで計算し、新月と満月の前後で高くなります。実際の釣果は天候・水温・地形に左右されます。