日出
高尾山
区域: 八王子市
登山缆车加健行即可登顶，晴朗清晨山顶展望台有机会远眺富士山，是东京都内少数的日出登山选择。
这里提供东京的今日日出与日落时间、白昼长度、民用曙暮光以及摄影黄金时刻，并附上未来两周与全年概览，所有时间均按东京当地时区计算。
2026-07-11 东京的日出时间是 04:32，日落时间是 18:59（当地时间）。
东京今天早晨黄金时刻约为 04:32 ~ 05:10，傍晚黄金时刻约为 18:21 ~ 18:59，是拍摄人像与风景的最佳光线时段。
2026-07-12 东京的日出时间是 04:33，日落时间是 18:58（当地时间）。
2026-07-11 东京的日落时间是 18:59，民用暮光约在 19:28 结束（当地时间）。
东京周边看日出可优先考虑 高尾山、东京铁塔展望台。建议参考上方日出时间，提前在天色变亮前抵达。
东京周边看日落可优先考虑 お台场海滨公园、东京铁塔展望台。天气稳定时，西海岸视野通常最适合。
东京近一周日照正在缩短，较 7 天前少了约 5 分钟，今日总日照 14h 26m。
今日太阳从 东北（61°）方向升起，于 西北（298°）方向落下，适合作为选择拍摄角度或面海方位的参考。
| 日期 | 日出 | 日落 | 日照时数 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-11 | 04:32 | 18:59 | 14h 26m |
| 2026-07-12 | 04:33 | 18:58 | 14h 25m |
明日东京日出时间是 04:33，日落时间是 18:58，白昼长度为 14h 25m。
根据 Open-Meteo 云量预报，东京今日（2026-07-11）的火烧云估算：
日出火烧云：2（偏低，04:33） ｜ 日落火烧云：94（极佳，18:58）
低 0% · 中 6% · 高 66% 能见度约 21.8 公里。
先用上方当地时间抓抵达时间，再按方向选景点：东侧与东南侧适合看日出，西海岸适合看日落。
日出
区域: 八王子市
登山缆车加健行即可登顶，晴朗清晨山顶展望台有机会远眺富士山，是东京都内少数的日出登山选择。
日落
区域: 港区・东京湾
沙滩正面向彩虹大桥，夕阳西下时大桥与市区高楼轮廓成为经典画面，交通便利适合傍晚散步。
日出／日落
区域: 港区
室内展望台不受天气影响，可以360度俯瞰东京市区，日出与日落时段灯光和城市色调变化都值得一看。
列出每月 1、11、21 日的日出日落时间，快速掌握东京全年白昼变化。
| 日期 | 日出 | 日落 | 日照时数 |
|---|---|---|---|
| 2026-01-01 | 06:50 | 16:37 | 9h 47m |
| 2026-01-11 | 06:50 | 16:45 | 9h 55m |
| 2026-01-21 | 06:48 | 16:54 | 10h 07m |
| 2026-02-01 | 06:41 | 17:06 | 10h 25m |
| 2026-02-11 | 06:33 | 17:17 | 10h 44m |
| 2026-02-21 | 06:23 | 17:27 | 11h 04m |
| 2026-03-01 | 06:13 | 17:35 | 11h 22m |
| 2026-03-11 | 05:59 | 17:44 | 11h 44m |
| 2026-03-21 | 05:45 | 17:52 | 12h 07m |
| 2026-04-01 | 05:29 | 18:01 | 12h 32m |
| 2026-04-11 | 05:15 | 18:09 | 12h 54m |
| 2026-04-21 | 05:02 | 18:17 | 13h 15m |
| 2026-05-01 | 04:50 | 18:26 | 13h 36m |
| 2026-05-11 | 04:40 | 18:34 | 13h 54m |
| 2026-05-21 | 04:32 | 18:42 | 14h 10m |
| 2026-06-01 | 04:26 | 18:50 | 14h 24m |
| 2026-06-11 | 04:24 | 18:55 | 14h 32m |
| 2026-06-21 | 04:24 | 18:59 | 14h 35m |
| 2026-07-01 | 04:27 | 19:00 | 14h 33m |
| 2026-07-11 | 04:32 | 18:59 | 14h 26m |
| 2026-07-21 | 04:39 | 18:54 | 14h 15m |
| 2026-08-01 | 04:47 | 18:46 | 13h 59m |
| 2026-08-11 | 04:55 | 18:36 | 13h 41m |
| 2026-08-21 | 05:03 | 18:25 | 13h 22m |
| 2026-09-01 | 05:11 | 18:10 | 12h 59m |
| 2026-09-11 | 05:19 | 17:56 | 12h 37m |
| 2026-09-21 | 05:26 | 17:41 | 12h 15m |
| 2026-10-01 | 05:34 | 17:26 | 11h 52m |
| 2026-10-11 | 05:42 | 17:12 | 11h 30m |
| 2026-10-21 | 05:50 | 16:59 | 11h 09m |
| 2026-11-01 | 06:01 | 16:47 | 10h 46m |
| 2026-11-11 | 06:11 | 16:38 | 10h 27m |
| 2026-11-21 | 06:21 | 16:31 | 10h 10m |
| 2026-12-01 | 06:31 | 16:28 | 9h 57m |
| 2026-12-11 | 06:39 | 16:28 | 9h 48m |
| 2026-12-21 | 06:46 | 16:30 | 9h 45m |
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