日出
高尾山
区域: 八王子市
登山缆车加健行即可登顶，晴朗清晨山顶展望台有机会远眺富士山，是东京都内少数的日出登山选择。
整理东京近期蓝调时刻、黄金时刻、日出日落与月相，适合规划晨昏摄影、城市夜景与旅行拍摄。
| 日期 | 蓝调时刻 | 黄金时刻 | 日出 | 日落 | 今晚月相 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-08-27 | 04:41-05:08 / 18:17-18:43 | 05:08-05:42 / 17:43-18:17 | 05:08 | 18:17 | 盈凸月 99% |
| 2026-08-28 | 04:42-05:08 / 18:16-18:42 | 05:08-05:43 / 17:41-18:16 | 05:08 | 18:16 | 满月 100% |
| 2026-08-29 | 04:43-05:09 / 18:14-18:40 | 05:09-05:43 / 17:40-18:14 | 05:09 | 18:14 | 亏凸月 99% |
| 2026-08-30 | 04:44-05:10 / 18:13-18:39 | 05:10-05:44 / 17:39-18:13 | 05:10 | 18:13 | 亏凸月 96% |
| 2026-08-31 | 04:44-05:11 / 18:11-18:38 | 05:11-05:45 / 17:37-18:11 | 05:11 | 18:11 | 亏凸月 90% |
| 2026-09-01 | 04:45-05:11 / 18:10-18:36 | 05:11-05:45 / 17:36-18:10 | 05:11 | 18:10 | 亏凸月 83% |
| 2026-09-02 | 04:46-05:12 / 18:09-18:35 | 05:12-05:46 / 17:35-18:09 | 05:12 | 18:09 | 亏凸月 74% |
今天太阳从东（76°）升起，向西（283°）落下；先按方位找前景，再用表格抓时间。
东京近一周日照减少约 15 分钟，今天白昼约 13h 09m。
东京今天早晚黄金时刻约各 34／34 分钟。
这七天中，2026-08-28月光最亮（100%），2026-09-02最暗（74%）；按夜景或星空目标选日期。
先用上方当地时间抓抵达时间，再按方向选景点：东侧与东南侧适合看日出，西海岸适合看日落。
日出
区域: 八王子市
登山缆车加健行即可登顶，晴朗清晨山顶展望台有机会远眺富士山，是东京都内少数的日出登山选择。
日落
区域: 港区・东京湾
沙滩正面向彩虹大桥，夕阳西下时大桥与市区高楼轮廓成为经典画面，交通便利适合傍晚散步。
日出／日落
区域: 港区
室内展望台不受天气影响，可以360度俯瞰东京市区，日出与日落时段灯光和城市色调变化都值得一看。
这份日历把未来几天的晨昏光线摊开，适合在出门前先决定要追暖色、冷色、剪影还是月亮。
蓝调
日出前与日落后的蓝调时刻，天空还有层次，路灯和建筑灯也开始明显。城市夜景、桥梁、街口与水面倒影都很适合。
黄金
太阳角度低时，光线比较柔，也容易形成长阴影。风景、人像、海岸线和山脊线都能在这段时间得到更有方向感的光。
月亮
明亮月光可以帮前景补光，也可能压低星空对比。若想让月亮入镜，还需要再确认月出月落与方位。
好的光线只维持几分钟，事前想好画面会比到现场才找位置更可靠。
抵达
日出日落前后变化很快，最好提前 20 到 30 分钟到现场，先确认构图、安全动线与替代角度。
画面
倒影、水痕、街灯、人影、山线和建筑轮廓，常常才是照片的主角。时间表只告诉你何时有光，现场元素决定照片是否成立。
备案
如果日落被挡住，不代表整趟失败。云层、剪影、街灯、雨后反光和蓝调时刻都能成为替代题材。