绿岛石朗潜水前可先查看潮汐转折与浪况；平潮只是参考，实际仍需依教练、现场与安全规范决定。
表内平潮区间按每次满潮或干潮前后 60 分钟估算；较强日光区间按当天日出、日落中点前后各 2 小时计算。两者都是筛选行程用的时间窗，不是安全判断。
| 日期 | 平潮估算 | 今日潮差 | 月相／照明 | 日出／日落 | 较强日光估算 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-08-27 | 满潮（高潮） 05:19 (04:19–06:19) · 干潮（低潮） 12:01 (11:01–13:01) · 满潮（高潮） 18:14 (17:14–19:14) · 干潮（低潮） 23:50 (22:50–00:50) | 中潮 · 1.38 m | 盈凸月 99% | 05:34 / 18:17 | 09:56–13:56 |
| 2026-08-28 | 满潮（高潮） 05:55 (04:55–06:55) · 干潮（低潮） 12:27 (11:27–13:27) · 满潮（高潮） 18:38 (17:38–19:38) | 大潮 · 1.45 m | 满月 100% | 05:35 / 18:16 | 09:55–13:55 |
| 2026-08-29 | 干潮（低潮） 00:22 (23:22–01:22) · 满潮（高潮） 06:30 (05:30–07:30) · 干潮（低潮） 12:52 (11:52–13:52) · 满潮（高潮） 19:03 (18:03–20:03) | 大潮 · 1.47 m | 亏凸月 99% | 05:35 / 18:15 | 09:55–13:55 |
| 2026-08-30 | 干潮（低潮） 00:56 (23:56–01:56) · 满潮（高潮） 07:06 (06:06–08:06) · 干潮（低潮） 13:18 (12:18–14:18) · 满潮（高潮） 19:29 (18:29–20:29) | 大潮 · 1.4 m | 亏凸月 96% | 05:35 / 18:14 | 09:55–13:55 |
| 2026-08-31 | 干潮（低潮） 01:31 (00:31–02:31) · 满潮（高潮） 07:44 (06:44–08:44) · 干潮（低潮） 13:45 (12:45–14:45) · 满潮（高潮） 19:57 (18:57–20:57) | 中潮 · 1.32 m | 亏凸月 90% | 05:36 / 18:13 | 09:54–13:54 |
| 2026-09-01 | 干潮（低潮） 02:08 (01:08–03:08) · 满潮（高潮） 08:23 (07:23–09:23) · 干潮（低潮） 14:13 (13:13–15:13) · 满潮（高潮） 20:27 (19:27–21:27) | 中潮 · 1.28 m | 亏凸月 83% | 05:36 / 18:12 | 09:54–13:54 |
| 2026-09-02 | 干潮（低潮） 02:50 (01:50–03:50) · 满潮（高潮） 09:06 (08:06–10:06) · 干潮（低潮） 14:43 (13:43–15:43) · 满潮（高潮） 21:02 (20:02–22:02) | 中潮 · 1.23 m | 亏凸月 74% | 05:36 / 18:11 | 09:54–13:54 |
朔、望前后常进入大潮，满干潮高差较大，转潮中段的流速也可能更明显；上弦、下弦附近多接近小潮，潮差较小。但局部海流不只由天文潮决定，风、涌浪、海底地形和港口狭口都会改变实况。
大潮通常出现在朔望前后，潮差较大；中潮与小潮的潮差依次较小。
太阳升高后，光线穿入水面的路径较短；若水色清、浪面平稳，接近太阳过中天的几小时通常更适合看地形和拍摄。清晨、傍晚虽然有斜射光，水下亮度下降较快。表中的日光区间不代表能见度，悬浮物、降雨径流和浪况仍是关键。
以下仅显示官方来源或站长现场确认的信息；尚待核查的内容不会出现在页面。出发前仍请确认现场公告与即时管制。
重点不是涨潮或退潮，而是“平潮”——满潮与干潮前后流速最弱、最适合岸潜与浮潜。涨退潮中段水流最强，较危险。建议对照当天潮汐时间，选在平潮前后下水。
对照本页今日的满潮与干潮时间，每次潮水转向前后约 1 小时就是平潮、流速较弱的时段。但仍须确认当天风浪、能见度与天气，并以潜水店与现场公告为准。
不能。平潮只表示天文潮转向附近的估算区间；风浪、局部流、能见度、进出水条件和管制仍须现场确认。没有相应训练或不熟悉潜点时，应由合格教练或潜导带领。
官方指出外侧海流较急，且有玻璃半潜艇活动；应保留回岸路线、听从当地教练并避开船舶动线。
潮汐时间和潮高取自本站每日更新的中央气象署预报；日出日落与月相由同一套天文计算在构建时生成。