日出
外灘
區域: 黃浦江東岸
面向東方可拍浦東天際線由暗轉亮；晨霧與人流多時，先找固定安全位置。
整理上海近期藍調時刻、黃金時刻、日出日落與月相，適合規劃晨昏攝影、城市夜景與旅遊拍攝。
| 日期 | 藍調時刻 | 黃金時刻 | 日出 | 日落 | 今晚月相 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-08-27 | 05:01-05:26 / 18:25-18:50 | 05:26-05:58 / 17:53-18:25 | 05:26 | 18:25 | 盈凸月 99% |
| 2026-08-28 | 05:01-05:26 / 18:24-18:49 | 05:26-05:59 / 17:51-18:24 | 05:26 | 18:24 | 滿月 100% |
| 2026-08-29 | 05:02-05:27 / 18:23-18:47 | 05:27-05:59 / 17:50-18:23 | 05:27 | 18:23 | 虧凸月 99% |
| 2026-08-30 | 05:03-05:28 / 18:21-18:46 | 05:28-06:00 / 17:49-18:21 | 05:28 | 18:21 | 虧凸月 96% |
| 2026-08-31 | 05:03-05:28 / 18:20-18:45 | 05:28-06:01 / 17:48-18:20 | 05:28 | 18:20 | 虧凸月 90% |
| 2026-09-01 | 05:04-05:29 / 18:19-18:44 | 05:29-06:01 / 17:47-18:19 | 05:29 | 18:19 | 虧凸月 83% |
| 2026-09-02 | 05:05-05:29 / 18:18-18:42 | 05:29-06:02 / 17:46-18:18 | 05:29 | 18:18 | 虧凸月 74% |
今日太陽從東（77°）升起，於西（283°）落下；先依方位找前景，再用表格抓時間。
上海近一週日照減少約 12 分鐘，今日白晝約 12h 59m。
上海今日早晚黃金時刻約各 33／32 分鐘。
這七天中，2026-08-28月光最亮（100%），2026-09-02最暗（74%）；夜景與星空可依目標選日期。
先用上方當地時間抓抵達時間，再依方向選景點：東側與東南側適合看日出，西海岸適合看日落。
日出
區域: 黃浦江東岸
面向東方可拍浦東天際線由暗轉亮；晨霧與人流多時，先找固定安全位置。
日落
區域: 蘇州河口
西側夕光可把橋體、河面與高樓疊在一起；車流密集時不要把腳架放在人行動線。
日落
區域: 浦東臨港
湖面開闊可拍長暮色與對稱倒影；風大或空氣濕濁時，對稱構圖容易失效。
這份日曆把未來幾天的晨昏光線攤開，適合在出門前先決定要追暖色、冷色、剪影還是月亮。
藍調
日出前與日落後的藍調時刻，天空還有層次，路燈和建築燈也開始明顯。城市夜景、橋梁、街口與水面倒影都很適合。
黃金
太陽角度低時，光線比較柔，也容易形成長陰影。風景、人像、海岸線和山稜線都能在這段時間得到更有方向感的光。
月亮
明亮月光可以幫前景補光，也可能壓低星空對比。若想讓月亮入鏡，還需要再確認月出月落與方位。
好的光線只維持幾分鐘，事前想好畫面會比到現場才找位置更可靠。
抵達
日出日落前後變化很快，最好提前 20 到 30 分鐘到現場，先確認構圖、安全動線與替代角度。
畫面
倒影、水痕、街燈、人影、山線和建築輪廓，常常才是照片的主角。時間表只告訴你何時有光，現場元素決定照片是否成立。
備案
如果日落被擋住，不代表整趟失敗。雲層、剪影、街燈、雨後反光和藍調時刻都能成為替代題材。